Was tut es? Ich habe zum fünften Mal in einer Stunde gefragt. Wenn ich auf das schmale Band an meinem Handgelenk blicke, kann ich nur eine Antwort geben: Alles. Wenn Sie erwägen, einen Garmin Vivosmart Hybrid Activity Tracker/Smartwatch zu kaufen, bereiten Sie sich darauf vor, viel darüber zu diskutieren.
Dieses einfache Band synchronisiert mit Garmin Connect, das ich mit meinem Garmin-Fahrradcomputer verwende, um meine Fahrten zu überwachen. Zum Glück bedeutet dies für mich ein Programm weniger zum Herunterladen und Erlernen des Surfens. Der Vivosmart überwacht den Kalorienverbrauch, indem er die Herzfrequenz misst, obwohl er weder Geschwindigkeit, Höhenmeter noch andere Fahrdaten misst.
Der Action-Tracker arbeitet mit MyFitnessPal, einer Kalorien-Tracking-App, um Ihre verbrannten Kalorien mechanisch zu Ihrem Tagesgesamtwert zu messen und eine genauere Menge der täglich angebotenen Kalorien anzuzeigen. Seien Sie jedoch gewarnt, die Ziele und zusätzlichen Daten sind süchtig. Der Vivosmart ist ein großartiges Instrument, um Ihnen eine Extraportion Motivation zu geben, um Ihre möglicherweise nicht radsportspezifischen Fitnessziele zu erreichen und einen gesundheitsbewussteren Lebensstil zu entwickeln.
Der Vivosmart sieht eher aus wie ein Task-Tracker als eine Uhr. Es ist einfach, mit schlichter Ästhetik und schlank – die Abmessungen wirkten in meinem kleinen Handgelenk nicht sperrig. Es ist in kleinen und massiven Größen erhältlich, jede davon bietet viel Anpassungsfähigkeit und ist in fünf gedeckten Farben erhältlich, die nicht mit Ihrem Alltagsoutfit kollidieren. Und weil es bis zu 5 atm oder 50 Meter Druck wasserdicht ist, können Sie es am Pool und unter der Dusche aufstellen. Das einzige Mal, dass Sie es abnehmen müssen, ist es, es abzurechnen, was Sie über ein USB-Kabel und eine Ladestation tun. Eine vollständige Aufladung dauert zwei Stunden und kann bis zu sieben Tage dauern, aber es fiel mir schwer, es auf dem Ladegerät zu belassen, das Denn ich wollte sicherstellen, dass ich jeden einzelnen Schritt bekomme. Eine Stunde am Ladegerät gab ihm genug Saft für ungefähr zwei Tage.
Die Meinung war einfach auf meinem iPhone zu installieren, aber wenn Sie ein Android-Benutzer sind, sollten Sie die Kompatibilität mit Ihrem speziellen Gerät überprüfen. Der Vivosmart funktioniert über Ihren Garmin Connect Account, der auch ganz einfach einzurichten ist, falls Sie noch keinen haben.
Sobald Sie bereit sind, können Sie den Bildschirm aktivieren, indem Sie auf das Zifferblatt der Uhr tippen. Der Bildschirm ist nicht so empfindlich, daher habe ich oft mehrmals getippt, bis er reagiert hat. Einmal aktiviert, reagiert er reaktionsschneller und das Wischen über die Funktionen war nie ein Problem.
Die erste Anzeige, die Sie sehen, ist die Uhrzeit und das Datum, dann die Anzahl der Schritte, die Sie im Laufe des Tages zurückgelegt haben, und schließlich die Anzahl der Aktionen, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen, das von Garmin Connect automatisch festgelegt wird. Die Band startet mit einem Tagesziel von ca. 7.500 Schritten. Wenn Sie das Ziel erreichen, erhöht es sich allmählich; übersehen Sie das Ziel gewohnheitsmäßig und die Anzahl der Schritte, die Sie auf Kürzungen abzielen, um sicherzustellen, dass Sie nicht frustriert werden. Es arbeitet mit Durchschnittswerten, so dass es für den Fall, dass Sie eines Tages einen langen Lauf machen, Ihre Schritte nicht zu hoch schwingt. Wenn Sie ein paar sitzende Zeiten haben, werden diese ebenfalls berücksichtigt. Ich trug den Ring, während ich fünf Tage lang krank im Bett lag, und er passte mein Schrittziel entsprechend an.
Der folgende Bildschirm zeigt, wie lange es her ist, dass Sie zuletzt umgezogen sind. Nach einer Stunde vibriert die Uhr und fordert Sie auf, fortzufahren, und zählt dann zwei Minuten zurück, bevor sie zurückgestellt wird. (Sprechen Sie über herrisch.) Es ist jedoch eine gute Erinnerung, jemanden aufzufordern, von Ihrem Schreibtisch aufzustehen. Der nächste Bildschirm ist der Kalorienverbrauch, gefolgt von der belegten Fläche und der Musiksteuerung, um die Wiedergabeliste auf Ihrem Telefon zu aktivieren.
Der letzte Bildschirm, auf dem Sie ankommen, sind Ihre Benachrichtigungen von Ihrem Mobiltelefon. Jede Benachrichtigung, die normalerweise in Ihrem Schloss-Display Ihres iPhones erscheint, wird sogar auf dem Ring angezeigt und warnt Sie mit einer Vibration. Es ist möglich, die Benachrichtigung vollständig in der Gruppe zu lesen, es sei denn, es handelt sich um eine E-Mail. In diesem Fall werden nur die ersten paar Zeilen angezeigt. Häufig erhalten Sie die Benachrichtigung auf Ihrem eigenen Band, bevor Sie sie auf Ihrem Handy erhalten.
Ich liebte diese Funktion, weil ich mein Telefon nicht ständig auf Benachrichtigungen testen musste, da es stumm war, und ich wirklich Texte vorab prüfen konnte, um festzustellen, ob ich tatsächlich sofort antworten wollte. Es gibt jedoch keine Möglichkeit, den Vibrationsalarm auf dem Gerät auszuschalten. Wenn Sie auf einer Party sind und Ihr Telefon stumm geschaltet ist und Sie auch eine Benachrichtigung erhalten, vibriert die Gruppe immer noch, wenn Sie Ihr Telefon nicht starten und in die App gehen, um die Benachrichtigungen auszuschalten. Für manche Leute wäre dies vielleicht kein großes Problem, aber für mich persönlich war es mühsam, die Benachrichtigungen auszuschalten, und ich fühle mich verpflichtet, meine Benachrichtigungen zu überprüfen, die in sozialen Umgebungen oder Besprechungen etwas nervig sein können.
Wenn Sie auf den Bildschirm tippen und halten, wird ein weiteres Paar von Optionen geöffnet, einschließlich Einstellungen wie Helligkeit, Privatsphäre, die Möglichkeit, Ihr Telefon zu klingeln, wenn Sie es nicht finden können, sowie eine Änderung, um das Gerät in den Aktiv- oder Schlafmodus zu schalten. Der Schlafmodus beendet alle Benachrichtigungen und verfolgt Ihre Bewegungen, um festzustellen, wie gut Sie schlafen. Es ist cool zu überprüfen, aber es gibt Ihnen nicht wirklich einige Informationen darüber, wie viel REM-Schlaf Sie haben oder irgendeine Art von Positionssystemen, wie bei anderen Schlaf-Apps oder -Trackern.
Sobald Sie ihn in den aktiven Modus schalten, wenn er mit einem kompatiblen Pulsmesser kombiniert wird (nur innerhalb der Paketkaufoption für ), überwacht er Ihren Puls und lädt die Daten dann auf Ihre Garmin Connect-Konten hoch. Falls du läufst, wird es deine Zeit und Distanz anzeigen (die durch Zählen der von dir gewählten Schritte quantifiziert wird); Trotzdem wird nur die Zeit angezeigt, falls Sie fahren, lassen Sie Ihren Fahrradcomputer eingeschaltet, um genaue Daten zu Geschwindigkeit, Distanz und Höhe zu erhalten.
Mein Lieblingsteil der Gruppe ist, dass sie mit Ihren MyFitnessPal-Konten verbunden sein kann, einer Anwendung zur Protokollierung von Lebensmitteln, damit Sie sicherstellen können, dass Sie Ihre täglichen Kalorienziele erreichen. Es berücksichtigt automatisch die Kalorien, die Sie im Aktionsmodus verbrannt haben, sowie die Anzahl der durchgeführten Maßnahmen, um Ihr Kalorienziel für den Tag anzupassen. Dies könnte ein großer Vorteil für jeden sein, der abnehmen möchte.
