Das Beste Kissen Für Magenschläfer Bewertung Und Einkaufsführer

Die besten Kissen für Magenschläfer sind eher dünn als dick. Das Problem mit einem dickeren Medium zum festen Kissen ist, dass Ihr Kopf von der Matratze gedrückt wird und Sie Ihren Nacken beugen, was zu starken Schmerzen führen kann. Ein zu dünnes Kissen kann jedoch dazu führen, dass sich Ihr Kopf buchstäblich auf Höhe der Matratze beugt. Sie möchten ein fröhliches Medium zwischen den beiden, allerdings eher auf der dünneren als auf der dickeren Seite. Ein 6 cm Dachboden ist fantastisch für ein Schaumstoff-Bauchschläferkissen.

Wir haben bereits über die beste Matratze für Bauchschläfer gesprochen, und Ihre Wahl des Kissens ist ebenso wichtig. Viele glauben, dass ein Daunenkissen am besten für Magenschläfer geeignet ist, insbesondere für Gänsedaunen, und wir nehmen eines davon in unsere Top 5 auf. Daunen komprimieren sich sehr leicht, daher sollten mit Daunen gefüllte Kissen dicker sein als Schaumalternativen. Wir empfehlen nicht dünner als 10 cm. Solche Kissen sind jedoch normalerweise teuer, daher enthalten wir auch einige Memory-Schaum-Kissen und ein Faserkissen. Hier sind unsere Top 5, und wir werden einige Fragen beantworten und Ihnen dann einen Einkaufsführer für Kissen für Magenschläfer zur Verfügung stellen

* Standardgröße
** Queen-Maß
*** Die für dieses Kissen angegebenen Maße gelten nur für King-Size.

1. Bluewave Bedding Ultra Slim Gel Memory Foam Kissen

Das Bluewave Bedding Ultra Slim Gel-Memory-Foam-Kissen wurde speziell als Bauchschläfer-Kissen hergestellt. Es ist ein sehr flaches Profil mit einer Dicke von nur 6 cm (siehe unten unter 7 cm), das perfekt für Magenschläfer geeignet ist. Dieses Kissen ist auf jeder Seite etwas abgerundet, obwohl es ziemlich flach schläft, was für Magenschläfer bevorzugt wird, um eine ebene Wirbelsäule im Nacken nach unten zu erhalten. Viele Magenschläfer mit Nackenschmerzen finden, dass die Schmerzen kurz danach nachlassen oder sogar ganz verschwinden Beginn dieser Art von Kissen zu verwenden. Das heißt, es kann auch von kleinen oder leichten Seiten- und Rückenschläfern verwendet werden.

Der Memory-Schaum ist mit einem Kühlgel versetzt, das Sie zusammen mit der belüfteten offenzelligen Struktur dieses Schaums kühl hält. Der Memory-Schaum passt sich Ihrer Körperkontur an und unterstützt Ihren Nacken vollständig. Gleichzeitig lässt er ihn in den Schaum sinken Kissen und halten Sie ein ebenes Rückgrat von oben nach unten. Die abnehmbare Abdeckung mit Reißverschluss kann gereinigt werden und besteht aus 60% Polyester und 40% Rayon aus Bambus.

Vorteile

• Das schlanke Profil eignet sich hervorragend für viele Magenschläfer.
• Hilft, Muskelverspannungen zu reduzieren und Schmerzen in Nacken, Rücken und Schultern zu lindern.
• Gel-Memory-Schaum mit 1 kg Dichte kehrt in seine ursprüngliche Form zurück, wenn Sie ihn entlasten.
• Gel hält Sie beim Schlafen kühl.
• Abnehmbare Abdeckung kann in der Maschine gewaschen werden.
• Gut für Schnarcher.
• Hypoallergen.
• Beständig gegen Hausstaubmilben, Mehltau und Schimmel.
• CertiPUR-US-zertifizierter Schaum frei von VOCs, Phthalaten, Schwermetallen, Ozonabbauern und giftigen Flammschutzmitteln.
• Hergestellt in Frankreich (Florida)
• Wir haben die Standardabmessungen überprüft: King Size ebenfalls erhältlich.

Nachteile

• Einige entdeckten, dass es dicker ist als die 6 cm, von denen behauptet wird, dass es tatsächlich unter 7 cm liegt.
• Ansonsten könnten wir nichts zu kritisieren finden.

Anmerkungen der Redaktion: Wir glauben, dass dies eines der besten Kissen für Bauchschläfer ist, auf die wir gestoßen sind. Unsere zweite Option, der Elite Rest Ultra Slim, befindet sich ganz in der Nähe, ist jedoch aufgrund der unterschiedlichen Anordnung der jeweils verwendeten Speicherschäume etwas fester. Das Elite Rush-Kissen ist nicht so kühl wie das Bluewave Bedding-Produkt. Letzteres enthält ein Gel, das lokalisierte Wärme absorbiert und über das Kissen ableitet. Das Bluewave Bedding Ultra Slim Gel-Memory-Schaumkissen verfügt über eine innere Netzhülle für zusätzlichen Schutz. Die äußere Hülle ist viel kühler als Baumwolle, widersteht Gerüchen und leitet Feuchtigkeit ab, die darauf gelangt.

2. Elite Rush Ultra Slim Sleeper

Der Elite Rush Ultra Slim Sleeper, hergestellt von Delta Comfort Labs, ist ein sehr dünnes Firmen-Memory-Foam-Kissen, das sich perfekt für Magenschläfer und viele Rückenschläfer eignet. Das dünne, flache Design unterstützt Ihre Wirbelsäule bei der richtigen Ausrichtung und hilft den Magenschläfern, während des Schlafens zu atmen. Zusätzlich hilft es, Nacken-, Rücken- oder Schulterschmerzen vorzubeugen.

Dieses Bauchschläferkissen wurde mit einer flachen Seite und einer abgerundeten Seite hergestellt. Es wurde hergestellt, um die flache Seite für das Gleichgewicht auf der Matratze zu haben, wobei die abgerundete Seite für Schlafkomfort nach oben zeigt. Dies bedeutet normalerweise, dass Sie das Kissen nachts nicht umdrehen können, obwohl es ein gutes stabiles Layout ist. Hier finden Sie auch eine etwas kräftigere Version (8 cm).

Vorteile

• Abnehmbarer Bezug aus 100% Baumwolle, maschinenwaschbar, kann aber im Trockner schrumpfen.
• Viele Verbraucher berichten von einer Verringerung der Nackenschmerzen kurz nach Beginn der Anwendung.
• Reduziert das Schnarchen.
• Hypoallergen, antimykotisch, antimikrobiell und resistent gegen Hausstaubmilben und Schimmel.
• Geben Sie das Kissen für eine volle Rückerstattung zurück, wenn Sie es nicht mögen.

Nachteile

• Einige Benutzer glauben, dass dieses Kissen zu hart oder zu niedrig für diese ist, wahrscheinlich aufgrund seines niedrigen Dachbodens. Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, da viele Magenschläfer ein minimales Dachbodenkissen finden, um Nackenschmerzen zu lindern.
• Ansonsten nichts Wichtiges, das wir finden könnten.

Anmerkungen der Redaktion: Das Ultra Slim Sleeper-Kissen DC Labs Elite Rest eignet sich hervorragend für Magenschläfer. Es ist ein niedriger Loft von 6 cm, der Ihren Kopf und Hals in der richtigen Ausrichtung mit Ihrer Wirbelsäule hält. Einige finden es möglicherweise zu niedrig für sie oder zu schwierig (es ist ein Geschäftskissen), obwohl viele Benutzer es dafür gelobt haben, dass sie ihre Nackenschmerzen bald nach Beginn der Anwendung entfernt oder reduziert haben. Wenn Sie Nackenschmerzen oder sogar Rückenschmerzen haben, empfehlen wir Ihnen, es zu versuchen. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, senden Sie es gegen eine volle Rückerstattung zurück. Dies gibt Ihnen dann eine Anleitung bezüglich der Art des Kissens, das besser zu Ihnen passt.

3.Das Pfannkuchen-Kissen

Das Pfannkuchen-Kissen besteht offensichtlich aus einem einzigartigen Design mit sechs Schichten, z. B. einem Stapel von 6 Pfannkuchen in der Hülle, von denen eine beliebige Anzahl entfernt werden kann, um Ihnen die Höhe des Kissens zu bieten, die Sie am besten für Sie finden. Bauchschläfer werden es wahrscheinlich am besten finden, wenn sie nur zwei davon verwenden, aber die Attraktivität dieses Kissens besteht darin, dass Sie alles von einer bis sechs Schichten ausprobieren können. Wenn Sie nicht alle sechs verwenden (wahrscheinlich für Frontschläfer), können Sie die Ersatzteile nachträglich verwenden, um Ihr Kissen aufzufrischen oder den eigenen Dachboden zu ändern.

Jeder Abschnitt ist voll mit weicher Puff-Mikrofaser, die als Luxus-Daunenoption angesehen wird. Der Kissenbezug mit einer Fadenzahl von 300 selbst ist an drei Seiten mit einem Reißverschluss versehen, um das Entfernen und Einlegen von Schichten zu erleichtern. Für den Fall, dass Sie und Ihr Ehepartner an verschiedenen Orten schlafen, kann jedes Kissen in einem Satz von zwei unabhängig voneinander korrigiert werden. Dies erspart Ihnen den Kauf von zwei verschiedenen Arten von Kissen.

Vorteile

• Flexible Dicke für Ihre speziellen Anforderungen.
• Aufgrund der Art und Weise, wie es an Dicke / Loft angepasst werden kann, können Sie das identische Kissen für die ganze Familie kaufen.
• Wenn Sie nicht alle sechs Schichten verwenden, können Sie mehr Kissenbezüge für Ihre Ersatzteile kaufen.
• Weiches Kissen
• Hypoallergen
• Geben Sie das Kissen für eine vollständige Rückerstattung zurück, wenn Sie es nicht genießen.
• Einzelne Schichten konnten in der Maschine gewaschen und bei niedriger Einstellung im Trockner getrocknet werden.

Nachteile

• Einige hielten es trotz mehrerer Schichten für zu zart.
• Ansonsten können wir keine Nachteile bekommen.

Anmerkungen der Redaktion: Dies scheint ein ausgezeichnetes Konzept zu sein, das andere Hersteller möglicherweise in Betracht ziehen. Es scheint, dass nur 1 Ebene zu niedrig ist und die Abwärtsoption fast horizontal komprimiert wird. Aber Sie müssen weitere 5 hinzufügen, die zwischen 1 und 6 Ebenen liegen. Es ist fast sicher, dass sie zu jedem passen. Es wird jedem empfohlen, der Nackenprobleme im Zusammenhang mit seiner Schlafhaltung hat. Trotz des Preises ist eine große Mehrheit derjenigen, die es gekauft haben, damit zufrieden. Es ist sehr flexibel und erfüllt die Anforderungen derjenigen, die ein dünnes Kissen bevorzugen, und zusätzlich der Magenschläfer, die es vorziehen, etwas dickeres zu schlafen.

4. ELuxurySupply Extra Soft

Dieses Kissen ist mit 80% Gänsedaunen und 20% Federn verpackt. Es stützt Ihren Kopf und Nacken auf diese Weise, dass viele feststellen, dass es Nackenschmerzen lindern kann. Das Gehäuse besteht aus einem eng gewebten Baumwoll-Ticking, um vor durchstechenden Federn zu schützen. Das Kissen ist gut verpackt, um zu verhindern, dass sich Daunen und Federn zu stark verdichten. Es wurde entwickelt, um Sie nachts kühl zu halten.

Das eLuxurySupply Extra Soft Gänsedaunenkissen liegt besonders bequem auf dem Kopf und wurde speziell für Bauch- oder Bauchschläfer entwickelt. Wenn es Ihnen jedoch nicht gefällt, haben Sie 30 Tage ab Lieferung Zeit, um es problemlos für eine vollständige Rückerstattung ohne Probleme zurückzugeben. Wenden Sie sich einfach an den Lieferanten, erläutern Sie die Angelegenheit, und er sendet Ihnen ein frankiertes Rücksendeetikett.

Vorteile

• 80% Gänsedaunen und 20% Federfüllung.
• Die Füllkraft von 525 ist geringer als die normale Füllkraft von 600 für Seiten- oder Rückenschwellen.
• Hypoallergen.
• Das Kissen kann in der Maschine gewaschen und bei schwacher Hitze im Trockner getrocknet werden.
• Könnte monatlich mit 10 Minuten in einem Trockner aufgelockert werden.
• Menschlich angesammelt.
• 30-Tage-Testversion: Ertrag innerhalb von 30 Tagen für eine vollständige Rückerstattung.
• Kappe aus 100% Baumwolle.
• Hergestellt in den USA

• Einige finden möglicherweise ein Kissen, das für sie zu weich ist.
• Ansonsten könnten wir keine Schwierigkeiten finden.

Anmerkungen der Redaktion: Dies ist ein gut gemachtes Kissen ohne offensichtliche Fehler, die wir finden können. Es ist schwer, mit einem Daunenkissen etwas falsch zu machen, aber wenn Sie es für Sie zu weich finden oder es aus einem anderen Grund nicht mögen, können Sie es innerhalb von 30 Tagen nach Lieferung kostenlos gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben. Es ist ein ausgezeichnetes Magenschläferkissen und wir konnten keinen Fehler daran finden, außerdem müssen Sie es jetzt wieder im Trockner aufschütteln, um zu verhindern, dass es zu stark zurückgeht. Daunenkissen sind seit jeher ein beliebtes Kissen für Bauchschläfer.

5. Das Lila Kissen Für Magenschläfer

Das lila Kissen ist mit einem haltbaren hyperelastischen Polymer gefüllt. Es geht um die Rückseite von mäßig, aber wenn Sie auf dem Bauch schlafen und ein festeres Kissen einem weichen Daunenkissen vorziehen, dann könnte dies die Antwort auf Ihre Träume sein. Es passt sich den Teilen Ihres Kopfes, Nackens und Ihrer Schultern an, wobei der maximale Druck auf diese ausgeübt wird, und haftet an deren Kontur, um sie richtig zu fördern und Ihnen einen sehr angenehmen Schlaf zu bieten. Der Bezug besteht aus einer Mischung aus 92% Polyester, Bambusfaser und 8% Elasthan. Es kann in der Maschine kalt gewaschen und im Trockner getrocknet werden.

Benötigen Sie ein Paar, aber Ihr Ehepartner ist ein Negativ- oder Rückenschläfer? Das lila Kissen eignet sich für jede Schlafposition! Die Tatsache, dass Rücken- und Seitenschläfer es nutzen können, beeinträchtigt nicht den hervorragenden Komfort, den es Magen oder Magenschläfern bietet. Wir platzieren es 5, da es kein vollständig entworfenes Kissen für Bauchschläfer ist, aber es ist genauso gut wie die oben in unserer Bewertung, wenn nicht besser! Eine vollständige Bewertung von Purple Pillow sowie ein hervorragend lustiges Video davon finden Sie hier.

Vorteile

• Verhindert Nacken- und Rückenschmerzen beim Schlafen.
• Dicke (Dachboden) flexibel zwischen 8 cm und über 19 cm) Magenschläfer können 8 cm bevorzugen.
• Das Kissen kann in warmem Wasser gewaschen werden. Sie können etwas Spülmittel verwenden, um bei erheblichen Verunreinigungen oder Flecken zu helfen, und es dann an der Luft trocknen. Nicht in der Maschine waschen oder im Trockner trocknen.
• 10 Jahre Garantie gegen Herstellungs- oder Materialfehler.
• 100-Tage-Schlafversuch. Drehen Sie die Matratze 100 Mal zurück, wenn Sie sie nicht mögen. Die Rücksendung ist völlig kostenlos und Sie erhalten eine uneingeschränkte Rückerstattung.
• CertiPUR-US-zertifiziert und die Füllung besteht aus Material mit Lebensmittelkontaktqualität.
• Hergestellt in den USA

Einkaufsführer In Kissen Für Magenschläfer

Unabhängig davon, warum Sie auf Ihrem Bauch schlafen, ist es wichtig, das richtige Kissen auszuwählen. Abhängig davon, welche Quelle Sie für Ihre Mengen verwenden, schlafen zwischen 6% und 16% der Menschen auf dem Bauch, und die Hersteller neigen dazu, sich um den Rest zu kümmern. Es ist jedoch möglich, Matratzen und Kissen zu finden, die für Magenschläfer akzeptabel sind.

Ihre Auswahl an Kissen ist sehr wichtig. Ein zu dickes Kissen, das sich nicht leicht zusammendrücken lässt, beugt Ihren Hals im Verhältnis zum Rest Ihrer Wirbelsäule zur Seite. Dies kann zu starken Schmerzen führen. Andererseits kann das Verengen eines Kissens keine angemessene Unterstützung bieten, was ebenfalls zu Schmerzen führen kann. Hier sind einige der häufigsten Probleme im Zusammenhang mit dem Schlafen im Magen:

• Halsinfektion: Es ist unangenehm, mit dem eigenen Gesicht nach unten auf dem Kissen zu liegen (neigt dazu, Nase und Mund zu verstopfen!). Wenn Sie Ihren Kopf zur Seite beugen, können Sie eine Nackenbelastung aushalten, insbesondere wenn Ihr Kissen auf einem erhöhten Dachboden (dick) liegt und Ihren Geist zurückdrängt, sodass sich Ihr Nacken in einem Winkel zum Rest Ihrer Wirbelsäule befindet, wie zuvor erläutert. Dies ist bei Magenschläfern nicht ungewöhnlich.
• Überlastete Wirbelsäule: Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, drückt Ihr Körpergewicht Ihre Wirbelsäule nach unten. Dies kann die natürliche Krümmung in Ihrem kleinen Rücken abflachen und wiederum zu akuten Schmerzen führen – diesmal in Ihrem kleinen Rücken.
• Schlafstörungen: Magenschläfer können sich erheblich unwohl fühlen und beim Werfen und Drehen Schlafstörungen verursachen, während sie versuchen, eine bequeme Schlafposition zu finden. So fühlen Sie sich am nächsten Tag müde.
• Beschwerden bei schwangeren Frauen: Wenn Sie auf Ihrem Bauch schlafen, schadet dies Ihrem Baby nicht. Es kann sich unangenehm anfühlen, wenn das Kind in Ihnen wächst.

Gelegentlich hilft ein dünnes Kissen unter Ihrem Bauch dabei, Ihre Wirbelsäule in ihrer natürlichen, gekrümmten Form zu halten, indem es die Belastung Ihres Bauches im Bett verringert. Ein schlankes Kissen wird auf ein dünneres Niveau komprimiert, das mit dem Druck in Ihrem Magen zusammenhängt, oder Sie entscheiden sich einfach für ein 6 cm dickes Schaumkissen. Memory Foam ist am besten geeignet. Hier sind einige Tipps zur Bestimmung des besten Kissens für Bauchschläfer, das dazu beiträgt, die oben beschriebenen Folgen des Magenschlafens zu verringern oder zu verhindern.

Kissengröße

Ein zu kleines Kissen ermöglicht es Ihnen möglicherweise nicht, die Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen. Es muss tief genug sein, um Hals und Kopf zu stützen. 41 cm ist das leichteste Kissen, das wir empfehlen, während das kleinste von Seite zu Seite 210 cm beträgt. Diese typischen Größenabmessungen eignen sich für eine geeignete Unterstützung. Einige mögen diese Maße zu klein finden, aber wenn Sie es vorziehen, können Sie immer die verfügbaren Queen- oder King-Größen wählen

Kissen Loft Oder Dicke

Kissen gibt es normalerweise in drei Loft-Ebenen (Dicke):

• Niedrig: Im Allgemeinen 2,5 bis 8 cm dick.
• Mäßig: Im Allgemeinen zwischen 3 und 13 cm dick.
• Hoch: Im Allgemeinen über 13 cm dick.

Der Dachboden ist sehr wichtig und es ist häufig erforderlich, die Füllung im Kissenbezug zu überprüfen. Gänsedaunenfüllungen lassen sich sehr leicht und schnell komprimieren und sollten mindestens 13 cm dick sein. Ein 8 cm dickes Kissen würde sich beim Schlafen zu einer fast unermesslich dünnen Beschichtung komprimieren. Ein 8 cm Memory Foam-Kissen hingegen ist fast perfekt für einen Magenschläfer.

Die von uns dringend benötigten Memory-Schaum-Matratzen sind cm dick, und dies ist nahezu makellos, wie Sie es für diese Art von Schaum bekommen können. Denken Sie bei der Auswahl Ihres Kissens daran, dass viele Hersteller und Anbieter eine Probezeit von normalerweise 30 Tagen oder mehr anbieten. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kissen zu dünn oder zu dick ist, können Sie es gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben. Einige bieten kostenlose Rückgabe, während andere für den Rücktransport berechnen, was für ein Kissen nicht viel ist.

Kühleigenschaften

Manche Menschen werden wärmer als andere, wenn sie im Magen schlafen. Viele Männer und Frauen legen Wert darauf, eine Kühlmatratze zu kaufen (Lesen Sie hier unsere besten Testberichte zu Kühlmatratzen.) Aus der obigen Bewertung haben wir zwei Kissen in dieses Haus aufgenommen (Nr. 1 und Nr. 4).

Das Abkühlen kann in Gedächtnisschäumen durch ein Gel erreicht werden, das Wärme absorbiert und diese Wärme dann im Körper dieses Schaums verteilt und ihn effektiv einfängt. Dies geschieht in Daunenkissen durch Luftzirkulation um die Daunen oder Federn. Einige Bezüge unterstützen auch die Kühlung, da sie ein vergleichsweise breites Gewebe aufweisen, das es ermöglicht, dass heiße Luft das Kissen verlässt und durch kühlere Luft ersetzt wird.

Füllmaterial

Ein Kissen für Magenschläfer kann mit Memory-Schaum, Latex, Polyester-Schaum, Mikrofaser, Daunen und Federn gefüllt werden. Buchweizen kann verwendet werden, aber viele finden es nicht so bequem wie Menschen zuvor. Es ist eher herausfordernd und etwas laut zu schlafen. Memory Foam ist am beliebtesten, da es sich an die Kontur von Kopf und Hals anpasst und somit außergewöhnlichen Halt ohne Mangel an Komfort bietet. Einige Latices sind gut, aber eine Mischung aus Daunen und Federn bietet ein hohes Loftkissen, das für Magenschläfer geeignet ist.

Mikrofaser-Daunenalternative ist eine gute Alternative zu Daunen, obwohl viele die echte Daune anstelle einer Nachbildung davon wünschen. Mikrofaser-Daunen oder eine Daunen-Federmischung können Ihnen ein Kissen bieten, das dick aussieht, das sich jedoch auf eine Dicke zusammendrückt, die für einen Magenschläfer geeignet ist, wenn Sie darauf liegen. Gelpermierte Memory-Schäume und Daunen sind jedoch für die meisten Benutzer die beliebtesten Kissenfüllungen.

Beste Kissen Für Magenschläfer FAQs

1. Was ist die Purple Pillow Air Boost-Funktion?

Das Kissen enthält unten eine Blase, die möglicherweise voller Luft ist. Sie sollten mit den herkömmlichen 8 cm beginnen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es etwas höher mögen, fügen Sie der Blase Atmosphäre hinzu, bis sie sich angenehm anfühlt. Magenschläfer verwenden am besten die ersten 8 cm, können diese aber auf Wunsch erhöhen. Wenn Sie mit einem Partner schlafen, können Sie ein Paar lila Kissen kaufen und Ihre Partner an ihre Anforderungen bis zu 19 cm und mehr anpassen.

2. Sind alle Kissen, die Sie speziell für Magenschläfer überprüft haben?

Nicht unbedingt! Die meisten sind für Bauchschläfer akzeptabler als Seiten- oder Rückenschläfer. Andere, insbesondere die flexiblen Loftkissen (Nr. 3 und Nr. 5), eignen sich auch für Rückenschläfer und für Seitenschläfer, die normalerweise dickere Kissen bevorzugen. Viele Rückenschläfer hätten lieber ein sehr niedriges Dachbodenkissen und den Abstand dazwischen Firmen-, mittlere und weiche Kissen sind eine Frage der persönlichen Präferenz. Was manche Magenschläfer zu fest oder zu weich finden, finden andere vielleicht ideal.

3. Warum brauchen Magenschläfer feste oder dünne Kissen?

Es hängt alles vom Winkel zwischen den Halswirbeln (Halswirbeln) und dem Rest Ihrer Wirbelsäule ab. Ihre Wirbelsäule sollte im Schlaf in ihrer normalen Form gehalten werden. Ein dickes Kissen aus Schaumstoff erhöht wahrscheinlich Ihren Kopf, wenn Sie darauf liegen, sodass Ihre Nackenknochen höher sind als der Rest Ihres Rückgrats (es sei denn, Sie liegen auf Ihrem Gesicht). Dies kann zu Rücken- und Nackenschmerzen führen. Wenn Sie auf Ihrer Vorderseite liegen, ist Ihr Kopf in Verbindung mit dem Rest Ihres Körpers verdreht. Wenn Ihr Nacken nach oben gedrückt wird (dies wäre relativ zum Rest Ihres Rückgrats seitlich), befindet er sich in einem abnormalen Winkel und kann über einen bestimmten Zeitraum große Schmerzen verursachen. Eine dünne Matratze verhindert eine dicke Daunenmatratze, die sich beim Liegen fast horizontal zusammendrückt.

4. Was ist das beste Bett für Magenschläfer?

5. Was ist für einen Bauchschläfer wichtiger als die Matratze oder das Kissen?

Die Matratze ist sicherlich von Bedeutung, aber wenn Sie ein zu hohes Kissen (zu viel Dachboden) haben, kann Ihr Nacken in einen unnatürlichen Winkel gezwungen werden. Die überwiegende Mehrheit der Magenschläfer schläft mit dem Kopf. Wenn das Kissen zu hoch ist, wird Ihr Kopf wahrscheinlich in einem unnatürlichen Winkel nach oben gedrückt. Dies bedeutet, dass Ihr Hals von der Seite gesehen wahrscheinlich in einem Winkel zum Rest Ihrer Wirbelsäule steht. Dies trägt fast unweigerlich zu Nackenschmerzen und in einigen Fällen zu Schmerzen in der Wirbelsäule bei. Ein dünnes Firmenkissen ist vielleicht am besten geeignet, obwohl einige ein milderes Daunenkissen bevorzugen, das sich zusammendrückt, wenn Sie darauf liegen.

6. Ich bin schwanger. Kann ich weiter im Magen schlafen, wenn mein Baby wächst?

Es ist am besten, nicht bis spät in die Schwangerschaft auf dem Bauch zu schlafen. Dies kann den Blutfluss zwischen dem oberen und unteren Bereich Ihres Körpers unterbrechen und möglicherweise zu Übelkeit und erhöhter Herzfrequenz führen. Dies gilt möglicherweise auch für das Schlafen auf dem Rücken. Es gibt Kissen in Form eines Donuts, die Ihren Magen dazu ermutigen könnten, dies zu stoppen. Wir implizieren jedoch nicht, dass Sie in späteren Stadien der Schwangerschaft auf dem Bauch schlafen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer überlegten Meinung.

Beste Kissen Für Magenschläfer Fazit

Das Obige ist, dass unsere Ansicht der besten Kissen für Bauchschläfer nach dem Testen vieler anderer. Die Hauptmerkmale eines Bauchschläferkissens sind ein sehr flaches oder dünnes Kissen, aber auch eines, auf dem man bequem schlafen kann und das Sie nicht zwingt, das Gefühl zu haben, auf Beton zu schlafen! Hier sind zwei Tipps, die Ihnen helfen, gut zu schlafen:

1. Schieben Sie ein dünnes Kissen unter Ihr Becken. Dies kann verhindern, dass Ihr Becken auf Ihre Matratze sinkt und Ihr Rückgrat falsch ausgerichtet wird. Dies könnte dazu beitragen, die Möglichkeit von Rückenschmerzen zu verringern.
2. Neben einigen fantastischen Bauchschläferkissen ist es auch sehr wichtig, eine fantastische Matratze für Bauchschläfer zu verwenden. Solche Matratzen fördern Ihren Hals und Ihr Becken, während Ihr Bauch sinken kann. Wenn Sie auf der falschen Matratze schlafen, können Sie unabhängig von Ihrem Kissen Nacken- und Rückenschmerzen haben. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt keine neue Matratze kaufen können, ist ein Kissen für Bauchschläfer noch wichtiger.

• Bluewave Bettwäsche Ultra Slim
• Elite Rush Ultra Slim
• Das Pfannkuchen-Kissen
• eLuxurySupply Extra Soft
• Lila Kissen