Ein Leitfaden Für Internationale Bikepacking-Reisen

Die Planung einer großen Bikepacking-Reise in Übersee kann wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen. Nachdem sie einen Monat damit verbracht hat, unbefestigte Straßen durch die peruanischen Anden zu fahren, kehrt Cass mit Ratschlägen für die Zusammenstellung einer ähnlichen Reise zurück.

Während es befriedigend ist, unsere eigenen Hinterhöfe zu erkunden, kann das Radfahren im Ausland eine lohnende Erfahrung sowohl auf kultureller als auch auf körperlicher Ebene sein. Es hat die Kraft, sowohl den Geist zu erweitern als auch die Wertschätzung für unseren Planeten zu festigen. Es ist eine Gelegenheit, uns auf neue Weise voranzutreiben. Und genauso wichtig ist, dass Auslandsreisen eine Chance sind, mit Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund in Kontakt zu treten und zu beweisen, dass Menschen von Natur aus gut sind und dass die Welt im Gegensatz zu dem, was die Massenmedien uns sagen mögen, nicht an jeder Ecke mit Gefahren behaftet ist.

Natürlich gibt es viele Möglichkeiten, sich auf eine Reise zu fernen und unbekannten Orten vorzubereiten. Nachdem Sie kürzlich einen Monat mit dem Fahrrad auf den Nebenstraßen der peruanischen Anden verbracht haben, finden Sie hier eine Liste von Gedanken, die Sie im Hinterkopf behalten sollten, wenn Sie daran denken, etwas mit ähnlichem Stil und ähnlicher Länge zu tun, aus Überlegungen, die Sie bei der Buchung Ihres Fluges berücksichtigen sollten, die Mechanik der Planung eine Route und die sich daraus ergebende tägliche Navigation, um gesund zu bleiben und während Ihrer Abwesenheit mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben.

Planen Sie Ihre Route

Auf Der Suche Nach Inspiration? Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten

Nachdem Sie nun einen Monat Urlaub ausgehandelt haben, ist es an der Zeit zu entscheiden, wo Sie fahren möchten. Es gibt viele Gebiete mit potenziellen unbefestigten Straßen, darunter die Anden, Zentralasien und der Himalaya, die Mongolei, Marokko, Zentralasien, Zentralasien, die Mongolei und Marokko. Vielleicht haben Sie ein Traumland, das Sie schon seit Ihrer Kindheit sehen wollten. Oder vielleicht haben Sie einen Dokumentarfilm gesehen, der Sie auf die Idee gebracht hat. Blogs, Ratgeber, Instagram-Feeds und alle anderen Informationen, die mich interessieren, sind alle häufige Quellen meiner Inspiration. Dann werde ich Google Earth durchstöbern und Wikiloc, Ride With GPS und unsere ständig wachsende Routes Map nach spezifischen Fahrtideen durchsuchen.

Wo ich mich früher auf Papierkarten und einen Textmarker verlassen habe, plane ich heute meine Fahrten eher mit RWGPS, da es schnell und intuitiv zu bedienen und einfach zu teilen ist. Ich blättere zwischen Standardkarten und Satellitenbildern um, um zu überprüfen, ob Straßen asphaltiert oder unbefestigt sind. und scoute nach möglichen Singletrail-Optionen. RWGPS kann auch verwendet werden, um eine ungefähre Vorstellung von der gewünschten Route sowie ihrer Entfernung und Höhe zu erhalten. Glücklicherweise, wenn Sie vorhaben, Peru (und Bolivien, Chile und Argentinien, was das angeht) zu erkunden, dann suchen Sie nicht weiter als auf der ausgezeichneten Andes by Bike-Website, die eine Reihe klassischer Schotterstraßen-Tourenrouten in der Gegend mit herunterladbaren GPX-Tracks dokumentiert , zusammen mit Fotos und aktuellen Kommentaren.

Berücksichtigen Sie bei der Planung Ihrer Route Akklimatisierung und Höhenänderungen, wenn Sie in hohe Berge wie die Anden oder den Himalaya unterwegs sind. Seien Sie besonders konservativ, wenn Sie vom Meeresspiegel kommen und/oder zu einem Ziel fliegen, das höher als 3000 m liegt, und gönnen Sie sich die notwendigen Ruhetage, bevor Sie losfahren. Erwägen Sie Rettungsoptionen für niedrigere Höhen, falls diese erforderlich sind.

Um Ihr Setup leicht und backcountry-freundlich zu halten, berücksichtigen Sie auch Versorgungspunkte, damit Sie nicht mit einer Woche Lebensmittel behindert werden. Vergessen Sie nicht, sich bei den Einheimischen und Straßenfahrern nach den aktuellsten Informationen zu erkundigen, wenn Sie tatsächlich dort sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie aufgrund der Monsunzeit Brücken überqueren müssen.

Ich werde auch regionale Wettermuster im Auge behalten, sowohl in der Gegenwart als auch in der Vergangenheit. Es macht mehr Spaß, mit den Jahreszeiten zu reisen als gegen sie. Zum Beispiel in diesem Frühjahr in Peru diktierte eine ungewöhnlich starke Regenzeit meine Entscheidung, meine Pläne zu ändern und weiter südlich des Landes zu starten, wo die Bedingungen klar und einladend waren, und nach Norden zu fahren, als sich das Wetter besserte. Dies gilt auch für die vorherrschenden Winde in Patagonien, die eine großartige Fahrt zu einer unnötigen mentalen Anstrengung machen können.

Die Anreise ist oft der beste Weg, um die beste Route zu finden. Wenn Informationen online nicht verfügbar sind, sollten Sie ein paar Tage damit verbringen, Ihre lokalen Beta-Bike-Shops kennenzulernen. Diese Clubs sind ein großartiger Ausgangspunkt. Warmshowers ist das Fahrrad-Äquivalent zu Couchsurfing. Neben der Bereitstellung eines Platzes zum Schlafen und Waschen Ihrer Kleidung können Gastgeber auch großartige Ressourcen sein, um die besten Orte zum Radfahren zu finden oder gute Kontakte in der Umgebung zu haben, insbesondere wenn Sie nach abgelegeneren Orten suchen. Es lohnt sich, dieses Netzwerk mit einer Spende zu unterstützen, wenn Sie Vielreisender sind.

Tipps Und Ressourcen

  • Weitere Informationen zum Erstellen Ihrer eigenen Route finden Sie in unserem vollständigen Leitfaden zur Routenplanung
  • Besuchen Sie zur Inspiration Blogs, Instagram-Feeds und die Bikepacking Routes Map auf dieser Website.
  • Schauen Sie sich regionale Wettermuster an.
  • Verwenden Sie Google Earth, um potenzielle Reitmöglichkeiten im Hinterland zu finden
  • Verwenden Sie Ride With GPS, um eine Route zu erstellen und Ihr Profil zu überprüfen
  • Um das südliche Südamerika zu besuchen , sollten Sie Andes by Bicycle in Betracht ziehen.
  • Berücksichtigen Sie Faktoren wie Höhe oder regional vorherrschende Winde.
  • Wenn Online-Informationen knapp sind, wenden Sie sich bei Ihrer Ankunft an lokale Fahrradgeschäfte und Clubs.

Ruhetage

Auszeit Vom Fahrrad

Wenn Sie nur drei oder vier Wochen Zeit haben und um die halbe Welt reisen, ist es verlockend, eine Reiseroute mit Reiten vollzupacken. Planen Sie aber unbedingt Ruhetage ein. Diese Tage dienen der Gesunderhaltung und bieten einen Puffer für den Fall, dass Sie krank werden oder die Route schwieriger wird als erwartet. Die Faustregel lautet: Je weiter Sie reisen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie zu jemandem nach Hause eingeladen werden. Dies ist eine großartige Gelegenheit, Kontakte zu Menschen aus dem Land zu knüpfen, in dem Sie reiten. Lateinamerikaner zum Beispiel lieben es, sich zu engagieren. Obwohl Sie nicht für jeden anhalten können, der Sie herunterwinkt, sind manchmal spontane Gespräche am Straßenrand und begleitende Biere zu gut, um darauf zu verzichten. Gönnen Sie sich genügend Zeit. In Bezug auf die Verhältnisse strebe ich im Allgemeinen etwa 5 Tage Reiten an, gefolgt von einem Tag oder einem halben Tag Pause. zeitgesteuert mit Versorgungspunkten. Wenn Sie in die Anden oder in den Himalaya unterwegs sind, sollten Sie besonders auf große Höhen Rücksicht nehmen. Gönnen Sie sich ein paar Tage Zeit, um sich zu akklimatisieren, bevor Sie sich auf den Weg machen. Es ist eine gute Idee, Routen rund um die Sehenswürdigkeiten und Naturparks zu planen, die Sie sehen möchten. Auf diese Weise können Sie wissen, wo Sie für ein paar Tage anhalten werden, um alles zu genießen.

Es gibt jedoch einige Fahrten, die sich nicht gut für volle Ruhetage eignen, insbesondere wenn Sie vorhaben, jede Nacht zu campen. Gönnen Sie sich in solchen Situationen ein paar halbe Tage, sei es ein fauler Start in den Tag oder ein vorzeitiges Ende.

Tipps Und Ressourcen

  • Ruhetage sind gut für den Körper , besonders an Orten, an denen Sie möglicherweise mit den Herausforderungen unterschiedlicher Lebensmittel und geringerer Hygiene konfrontiert sind.
  • Nehmen Sie sich Zeit, um anzuhalten und zu plaudern , was ist die Eile?
  • Nehmen Sie sich Zeit, um sich anzupassen, wenn Sie in Höhenlagen reisen; Es ist sicherer und hält Sie gesünder.
  • Wenn Sie keine Zeit zum Ausruhen haben, lassen Sie Ihre Reise für sich selbst sorgen.

Navigation

Tägliche Routenfindung

In Gebieten, in denen Karten knapp sind, lohnt es sich, sich mit einem GPS vertraut zu machen, insbesondere wenn Sie keine Zeitskala haben, die es Ihnen erlaubt, zufällig zu schlängeln. Dies ist besonders wichtig für Bikepacking-Touren im Hinterland, da unbefestigte Straßen und Pfade schwieriger zu befahren sind.

Auf dieser Reise habe ich meine GPX-Tracks in ein Wahoo Elemnt geladen, um Tag für Tag zu navigieren, es wird nahtlos mit Ride With GPS synchronisiert. Und ich habe eine Reihe von Dateien auf Gaia GPS und Maps.me auf meinem Telefon gesichert, die beide praktisch sind, um festzustellen, wo Sie sich gerade befinden, Änderungen im laufenden Betrieb vorzunehmen und Wegpunkte/Sehenswürdigkeiten zu markieren. Diese Kombination funktionierte wirklich gut, trug dazu bei, die Akkulaufzeit meines Mobiltelefons zu verlängern, und gab mir das Vertrauen einer wasserdichten, gut lesbaren Einheit am Lenker. Ich habe alle Basiskarten, von denen ich dachte, dass ich sie brauche, vorab heruntergeladen und die Routen numerisch benannt, um die Dateiverwaltung mitten im Nirgendwo zu erleichtern.

Tatsächlich reise ich heutzutage immer mit meinem iPhone. Gaia GPS bietet eine praktische Funktion, mit der Kacheln rund um die Strecke, der Sie folgen, heruntergeladen werden können. Das bedeutet, dass Topo-Karten in hoher Qualität ohne große Dateigrößen gespeichert werden können. Mit Maps.me können Sie einen vollständigen Satz von Länderkarten mit niedriger Auflösung herunterladen. Dies gibt Ihnen eine viel nützlichere Übersicht. Es hat auch eine besonders schöne Offline-Routing-Funktion. Sie können jetzt auch Google in Sektoren vorab herunterladen, was für Städte nützlich ist, die Sie besuchen möchten, obwohl Maps.me im Allgemeinen ausreicht. Unser ausführlicher Leitfaden bietet weitere Informationen zur Verwendung Ihres Smartphones für die Navigation und empfiehlt Apps.

Wenn Sie sich bei der Navigation auf Ihr Smartphone verlassen, stellen Sie sicher, dass es gut vor Witterungseinflüssen geschützt ist. Dies kann ein wasserdichtes Gehäuse wie das Lifeproof oder Sea to Summit sein, sowie eine einfache Reißverschlusstasche. Und stellen Sie sicher, dass Sie ein zuverlässiges Mittel zum Aufladen haben, sei es ein Nabendynamo (ich mag die Son 28/Sinewave Revolution-Kombination), ein Solarpanel, wie das erschwingliche Anker PowerPort, oder sogar nur eine 5-10.000-mAh-Cache-Batterie , je nachdem, wie oft Sie Orte aufsuchen, um Geräte aufzuladen. Ich schalte mein iPhone aus und bewahre es nachts in meinem Schlafsack auf, um die Akkulaufzeit zu verlängern.

Wie bereits erwähnt, lohnt es sich immer, sich vor der Reise bei den Einheimischen zu erkundigen, falls eine Brücke gefallen ist oder eine neue Route gebaut wurde.

Tipps Und Ressourcen

  • Bereiten Sie sich eine gpx-Datei Ihrer beabsichtigten Route vor; Es wird Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Zeit zu machen.
  • Verwenden Sie zum Navigieren eine Kombination aus GPS oder Smartphone.
  • Wenn Sie sich auf ein Smartphone verlassen , stellen Sie sicher, dass es vor Witterungseinflüssen geschützt ist und Sie es aufladen können.
  • Wenden Sie sich an Einheimische , falls sich die Bedingungen oder die Infrastruktur geändert haben.

Bereiten Sie Ihr Fahrrad Vor

Halten Sie Es Einfach (relativ Gesehen).

Im Allgemeinen ist das Fahrrad, das Sie haben, das beste Fahrrad, das Sie mitnehmen können, insbesondere für eine mehrwöchige Reise. Buchen Sie es in Ihrem örtlichen Fahrradgeschäft zum Service, wenn Sie es nicht selbst tun möchten. Was Fahrräder betrifft, bevorzuge ich persönlich solche mit Stahlrahmen. Dies liegt nicht so sehr an ihrer inhärenten Reparaturfähigkeit (realistisch gesehen ist ein Riss im Laufe eines Monats harter Fahrt unwahrscheinlich), sondern mehr an ihrer allgemeinen Robustheit und Widerstandsfähigkeit gegenüber Stößen. Auf einer Überseereise werden Sie wahrscheinlich eine Kombination aus Langstreckenflügen und Bussen zu Ihren Start- und Endpunkten nehmen, was in vielen Entwicklungsländern in Übersee eine gemischte Sache sein kann. So sehr ich versuche, mein Fahrrad im Auge zu behalten, wer weiß, wie die Straßenbeläge sind und welche Bündel von lokalen Produkten mitten in der Nacht darauf geworfen werden. Stahl ist gut für den Seelenfrieden.

Was die Reifen betrifft, fahre ich gerne schlauchlos, um Komfort und Grip zu erzielen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass meine Fahrt durch eine Reihe von Reifenpannen verzögert wird, insbesondere bei einer Fahrt wie der Baja Divide. Angesichts der Tatsache, dass ich in Peru 27,5+ gefahren bin, was außerhalb von Lima so gut wie unmöglich zu beschaffen war, kam ich mit neuen Reifen an und montierte sie in einem gebuchten Gästehaus mit einer Lezyne Micro Floor Pump HV, meiner bevorzugten Reisepumpe. Tipp: Lassen Sie Ihre Reifen über Nacht mit voll aufgepumpten Schläuchen stehen. Wenn Sie den Schlauch herausnehmen, sollte nur eine Seite des Wulstes gebrochen sein. Ein zweites Paar Hände kann beim Wiederaufblasen sehr hilfreich sein. Wenn der Reifen nicht montiert werden kann, hat ein lokaler Mechaniker wahrscheinlich einen Kompressor. Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden zum Reisen mit Tubeless.

Zwei Röhren sind immer mein Ziel. Angesichts der Abgeschiedenheit der peruanischen Anden trug ich Übergrößen statt der dünneren und leichteren Standardschläuche, die ich normalerweise als Reserve für Reisen in die USA nehme. Wenn Sie sie unter Ihrem Sitzsack oder am Rahmen selbst festkleben, wird verhindert, dass sie wertvollen Stauraum beanspruchen. Um das Risiko von Kerben oder Schnitten an schlauchlosen Reifen zu minimieren, achte ich auch darauf, dass ich die robusten Seitenwände WTBs Ranger Plus Tough verwende. Gewichtseinsparung ist nicht so wichtig wie lange Lebensdauer. Im Allgemeinen verzichte ich lieber auf hydraulische Bremsen und Federung (insbesondere, da ich immer Fahrräder im Plus-Stil fahre), um mein Leben einfach und sorgenfrei zu halten. Auch hier gelten meine Bedenken mehr dem Transport als dem Fahren selbst. Andernfalls, Stellen Sie sicher, dass die Standrohre an Ihrer Gabel angemessen geschützt sind (das Einwickeln in eine Rohrisolierung funktioniert gut) und Sie wissen, wie Sie Ihre Bremsen bei Bedarf warten. Auch wenn in Hauptstädten, wo es immer eine gute Auswahl an Fahrrädern gibt, oft Ersatzteile verfügbar sind, kann diese Suche Ihre Urlaubszeit beeinträchtigen.

Stellen Sie daher sicher, dass Sie alle kleinen Spezialteile speziell für Ihr Fahrrad mit sich führen. Ebenso kann es mit Problemen behaftet sein, sich darauf zu verlassen, dass Ausrüstung in viele Überseeländer per Kurier geliefert wird, da Waren oft durch die Notwendigkeit der Zahlung von Einfuhrsteuern und dergleichen blockiert werden.

Abgesehen von den üblichen Bikepacking-Ersatzteilen und -Werkzeugen, siehe hier für unsere Gedanken zu diesem Thema, ist ein zusätzliches Schaltauge immer eine gute Idee. Es ist wichtig, die richtige Speichenlänge zu haben. Ich habe festgestellt, dass es in vielen Ländern schwierig sein kann, qualitativ hochwertige Speichen zu finden. Passen Sie auf Nummer sicher ein neues Tretlager an, da Sie nie wissen, wann sie ausfallen könnten. Wenn nicht, tragen Sie Ersatzbecher mit sich; Sie können immer eine Rohrzange finden, um sie zu entfernen und zu installieren. Schließlich lohnt es sich, sich an das Fahren mit flachen Pedalen zu gewöhnen, sowohl für einfache Erkundungen abseits des Fahrrads als auch um das Tragen zusätzlicher Schuhe zu sparen. In dieser Übersicht finden Sie unsere Empfehlungen.

Logans Nehmen

Cass hat Recht, dass Stahl das Beste ist, besonders wenn man bedenkt, dass Sie Ihr Fahrrad auf Busse und Dachträger werfen können. Auf meinen beiden letzten großen Reisen habe ich jedoch Carbonräder verwendet. Wenn Sie vorsichtig sind, denke ich, dass es nichts falsch macht, ein Carbonrad für Reisen zu verwenden, die zwischen 3-6 Wochen dauern. Ich empfehle die Verwendung eines Produkts namens Shelter von Cantitoe Road. Dies ist ein durchsichtiges, gepolstertes Gelband, das Sie überall dort verwenden können, wo Sie Ihren Rahmen schützen möchten. Ich lege es oft auf das Steuerrohr, wo das Lenkerpaket daran reibt (und mit der Zeit tatsächlich Löcher in Carbon reiben kann). Ich habe es auch überall dort angebracht, wo ein Riemen mit dem Rahmen in Kontakt kommt. Darüber hinaus können Sie Shelter überall dort auftragen, wo Ihr Fahrrad anfällig für Dellen und Kratzer sein könnte (Sitzstreben, Unterseite von Ausfallzeiten usw.). Shelter wird auch für Stahlräder empfohlen.

Tipps Und Ressourcen

  • Einfache Fahrräder werden empfohlen , eher für die Unwägbarkeiten der Reise als für das Fahren selbst.
  • Auch wenn Sie Ziele außerhalb der Wüste ansteuern, sollten Sie in Betracht ziehen, schlauchlos zu fahren, da dies Zeit spart und Ihr Fahrrad komfortabler macht. Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden.
  • Neue Reifen für die Reise montieren; Denken Sie an robuste Seitenwände, anstatt Gewicht zu sparen.
  • Bringen Sie ein neues Tretlager an oder führen Sie ein Ersatzlager mit sich; sie sind leicht und einfach zu installieren.
  • Verlassen Sie sich nicht auf Postdienste, es sei denn, Sie befinden sich in einem Notfall. In Entwicklungsländern und Übersee können sie oft länger dauern als erwartet.
  • Wenn Sie eine Federgabel mit hydraulischen Bremsen haben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Stützen schützen und Ihre Bremsen warten.

Gang

Feinabstimmung Ihrer üblichen Packliste

Sie sollten sicherstellen, dass Sie vor der Reise einige Probefahrten gemacht haben, wenn Sie so viel Zeit auf Reisen verbringen werden. Ich habe eine Ausrüstung, die ich benutze, die ich an die regionalen Bedürfnisse anpasse. Ich werde auch auf niedrige Temperaturen, erwarteten Regen, Wassertransportanforderungen (siehe unten) und den Abstand zwischen den Nachschub prüfen. Wenn die Reisen vorbei sind, versuche ich, meine Ausrüstungsliste mit allem zu aktualisieren, von dem ich dachte, dass es nützlich gewesen wäre, oder markiere Gegenstände, die ich nie benutzt habe, damit ich es für das nächste Mal weiß.

Für Peru war ich auf Temperaturen von bis zu -5 °C und alle Bergbedingungen vorbereitet, die auftreten könnten: Hagel, Regen, Sonnenschein und sogar Schnee. Die wasserdichten Drybags von Sea to Summits waren mein bester Freund. Ich stellte sicher, dass meine gesamte Ausrüstung wasserdicht war und ich hatte warme Socken, trockene Kleidung und ein trockenes Set. Am Ende eines jeden Tages. Ich ziehe es vor, Ausrüstung zu haben, die ich benutzt und getestet habe. Wenn Sie weit weg von zu Hause reisen, ist es am besten, wenn Sie mit dem, was Sie verwenden, vertraut sind und wissen, dass Sie sich darauf verlassen können. Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden zur Bergwettervorbereitung.

Tipps Und Ressourcen

  • Machen Sie eine Shakedown-Tour sogar für ein paar Nächte. Nichts geht über die Erfahrung, Ihre Ausrüstung im Feld zu verwenden.
  • Erstellen Sie eine erprobte Testausrüstungsliste. Berücksichtigen Sie lokale Wetterbedingungen und erwartete Temperaturen.
  • Seien Sie unabhängig von der Wettervorhersage auf Hochgebirgswetter vorbereitet . Sehen Sie sich unseren Leitfaden zur Vorbereitung auf das Bergwetter an.

Wasser

Betrachten Sie Ihre Optionen Für H20

Sie sollten auf Wasserquellen achten und wie viel Wasser Sie für Ihre täglichen Fahrten benötigen. Sehen Sie sich für die Filtration/Sterilisation an, wie Sie Wasser beziehen. Viele Länder haben Zapfen oder Wasserhähne für Wasser. In diesen Situationen war es viel einfacher und schneller, einen wiederaufladbaren Steripen zu verwenden als einen Sawyer Quetschbeutel oder MSR Trailshot. Wenn Sie sich jedoch auf einen verlassen, bringen Sie einige Chlor- oder Jodtabletten als Backup mit, falls er versagt oder ausgeht. Wenn Sie wissen, dass Wasser die meiste Zeit – aber vielleicht nicht immer – reichlich vorhanden sein wird, nehmen Sie 2-3 Flaschen auf Ihrem Fahrrad mit, damit Sie leicht darauf zugreifen können, und bringen Sie eine zusätzliche 1-2-Liter-Wasserblase mit, wenn zusätzliches Wasser benötigt wird. Ein trockener Campingplatz zum Beispiel. Die Blasen lassen sich leicht zusammenfalten oder flach in Ihre Rahmentasche legen.

In einigen Ländern ist abgekochtes Wasser oft erhältlich, in Peru nennen sie es Agua de Vida. Zur Abkühlung lässt sich eine Nalgene-Flasche aus Edelstahl mit 1.814 g praktischerweise unter dem Stadtrohr verstauen. Aber wenn es eine Fahrt ist, bei der ich viele herausfordernde Hike-a-Bikes erwarte, versuche ich, keine Wasserflaschen unter dem Unterrohr zu befestigen, damit es einfacher ist, das Fahrrad zu tragen.

Achten Sie besonders auf die Wasserhygiene, wenn Sie in einem neuen Land ankommen, da Ihr Magen wahrscheinlich besonders empfindlich sein wird. Weitere Einzelheiten finden Sie weiter unten unter Wellness.

Tipps Und Ressourcen

  • Wenn Sie damit rechnen, regelmäßig auf Zapfen oder klare Wasserquellen zu stoßen, ist ein Steripen eine schnelle und einfache Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Wasserquellen so sicher sind, wie sie aussehen.
  • Oft müssen Sie 2-3 Flaschen mit einer faltbaren Trinkblase auf Ihrem Fahrrad transportieren , wenn Wasser knapper ist, insbesondere wenn Campingplätze trocken sind.
  • Klean Kanteens aus Edelstahl können zum Kochen von Wasser verwendet werden.
  • Es ist am besten, keine Wasserflasche mitzunehmen, wenn Sie häufig mit dem Fahrrad unterwegs sind
  • Vermeiden Sie den Kauf von Wasser in Flaschen, da das Plastik selten recycelt wird.

Bürokratie

Bargeld Und Papierkram

Als Erstes müssen Sie sicherstellen, dass Sie mit den Visabestimmungen vertraut sind. Diese können sich aus einer Laune heraus ändern, stellen Sie also sicher, dass Ihre Informationen auf dem neuesten Stand sind. Überprüfen Sie Ihren Reisepass, damit es erstaunlich ist, wie einfach es ist, dies zu vergessen! Gibt es genügend leere Seiten? Ist das Ablaufdatum noch mindestens 6 Monate entfernt? Es ist eine gute Idee, eine Adresse eines Hotels in der Ankunftsstadt griffbereit zu haben, auch wenn Sie nicht vorhaben, dort zu übernachten, falls Sie diese für die Einwanderung benötigen. Das Lonely Planets Thorntree-Forum ist gut geeignet, um sich über aktuelle Reiseinformationen für Länder auf der ganzen Welt zu informieren.

Ich trage viel US-Bargeld mit mir herum und verlasse mich auf Geldautomaten in meiner Umgebung. Geldwechsler und Banken in vielen anderen Ländern bevorzugen saubere Banknoten. Ich werde auch meinen Pass und meinen Einreisestempel kopieren und fotografieren (achten Sie darauf, letzteren nicht zu vergessen); Das Foto wird in Dropbox hochgeladen, während die Papierkopie als nützliches Backup dient. Ich werde ein paar Geldautomaten testen, um zu sehen, ob für ihre Nutzung Gebühren anfallen. Es ist eine gute Idee, dies zu tun, wenn Sie sich noch in Reichweite des WLANs befinden, damit Sie bei Bedarf Probleme mit Ihrer Bank ausbügeln können. Teilen Sie Ihrer Bank unbedingt mit, dass Sie ins Ausland gehen. Geldautomaten spucken ausnahmslos immer große Scheine aus, also ist es am besten, zum Kassierer zu gehen und diese gegen dörflicheres Geld zu wechseln. Druckverschlussbeutel eignen sich hervorragend zum Schutz wichtiger Dokumente.

Prüfen Sie, ob Ihre Hausratversicherung Ihr Fahrrad abdeckt.

Logans Nehmen

Überprüfen Sie die Visabeschränkungen und Impfanforderungen, insbesondere für afrikanische Reiseziele. Ich habe den Fehler gemacht, meinen Gelbfieberimpfpass zu vergessen, als ich nach Uganda ging. Sie haben mich am Flughafen nicht kontrolliert. Ein anderes Ergebnis hätte dazu führen können, dass ich abgewiesen wurde. Möglicherweise wird Ihnen auch das Mindestvisum von Zollagenten zugewiesen. In Uganda hatten wir die Möglichkeit, ein Visum für die mehrfache Einreise zu kaufen, was nicht viel teurer war und uns erlaubte, einen Abstecher nach Ruanda zu unternehmen. Aber wir mussten fragen. Überprüfen Sie auch andere ungerade Einschränkungen. Ruanda zum Beispiel erlaubt keine Plastiktüten in ihrem Land.

Tipps Und Ressourcen

  • Überprüfen Sie die Gültigkeitsdauer des Reisepasses/Visumanforderungen.
  • Sie können Geldautomaten benutzen, aber Sie sollten auch einen Notfall-US-Dollar mit hochwertigen Banknoten und Demoninationen haben .
  • Laden Sie bei Verlust eine Kopie Ihres Reisepasses/Einreisestempels in die Cloud hoch.
  • Informieren Sie Ihre Bank, wohin Sie fahren, und klären Sie mit ihr ab, an welchen Geldautomaten keine Nutzungsgebühr erhoben wird.
  • Nehmen Sie für Reisen ins Hinterland ein kleines Bargeld mit.
  • Überprüfen Sie Ihre Hausratversicherung und ziehen Sie eine Reiseversicherung in Betracht.

In Kontakt Zu Bleiben

Datentarife, Tablets, Lokale Internetcafés Und Datentarife

Die Roaming-Gebühren in Südamerika sind im Allgemeinen extrem hoch. Da ich auf Reisen arbeite, kaufe ich oft eine lokale SIM-Karte sowie Prepaid-Guthaben. Das funktioniert je nach Region und Land mit gemischtem Erfolg. Ich werde die Einheimischen fragen, welcher Träger für meine Gegend am besten ist. In einigen Ländern können Ausländer eine SIM-Karte kaufen. In anderen müssen Sie entweder eine Zentrale aufsuchen oder sich eine lokale Identitätsnummer ausleihen; Im Allgemeinen ist dies kein Problem, wenn Sie erklären, dass Sie in ein paar Wochen weg sind. Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon entsperrt ist, bevor Sie Ihr Land verlassen, und bewahren Sie Ihre Original-SIM-Karte für Ihre Rückkehr an einem sicheren Ort auf.

Ansonsten sind billige Internetcafés weit verbreitet. Denken Sie nur daran, dass sie im Allgemeinen vollgepackt sind mit Teenagern, die laute Videospiele spielen! Tastaturen neigen zu seltsamen Symbolen und abgenutzte Buchstaben sind Standard. Wenn Sie auf lokale Internetcafés angewiesen sind, lohnt es sich, zwei E-Mail-Konten einzurichten, falls Sie eines aussperrt, wie es häufig der Fall ist, wenn Sie sich im Ausland anmelden.

Ein kleines, leichtes und erschwingliches Tablet ist eine gute Wahl, wenn Sie häufig das Internet nutzen möchten. WiFi wird in Lateinamerikas Hostels und Plätzen immer beliebter. Es erleichtert auch das Einloggen in Banken und andere Finanzkonten. Laden Sie ein Skype-Konto mit etwas Bargeld auf, falls Sie wichtige Anrufe tätigen müssen, und erwägen Sie die Einrichtung einer App wie Whats App, die oft kostenlos als Teil eines Prepaid-Datentarifs ist.

Wenn Sie alleine reisen, können Sie auch in einen Spot-Tracker investieren. Ich trage keinen, aber ich versuche, mich alle paar Tage bei meiner Familie zu melden, wenn ich kann. Wenn Sie besonders besorgt sind, können Sie im Falle eines Unfalls jederzeit einem Freund Ihre GPX-Dateien mit Ihrem Ziel senden.

Tipps Und Ressourcen

  • Um in Verbindung zu bleiben, können Sie sich einen lokalen Prepaid-Tarif ansehen .
  • Erwägen Sie, ein Tablet für einen sichereren WLAN-Zugang mitzunehmen.
  • Erstellen Sie ein Skype-Konto für dringende Anrufe.
  • Wenn Sie alleine reisen, ziehen Sie einen Spot-Tracker in Betracht oder teilen Sie Ihre Route mit Freunden .

Smartphones Und Apps

Nützliche Ergänzungen Für Ihr Smartphone

Handys können ein großartiges Werkzeug sein, ob Sie sie lieben oder nicht. Auch wenn Sie es auf Reisen vielleicht lieber zu Hause haben, ist es toll, eines dabei zu haben. Abgesehen von der digitalen Kartierung sind sie großartig, um sich in und aus einer Stadt zurechtzufinden. Ich lade meine mit Podcasts, Musik, einer Wetter-App, der Warmshowers-App des Hospitality-Netzwerks und einem Übersetzungsprogramm auf. Das Speichern von Familienfotos und Orten, die zeigen, wo Sie leben, kann ein großartiger Eisbrecher sein, wenn Sie Leute treffen oder bei ihnen bleiben. Überprüfen Sie die Sonnenuntergangs- und Sonnenaufgangszeiten, wohin Sie unterwegs sind. Die Trockenzeit in den peruanischen Anden ist zum Beispiel im Winter, was bedeutete, dass es früh dunkel war und ich viel Zeit eingewickelt in meinem Zelt verbrachte.

Auf ein gutes Buch in Papier oder Pixeln können Sie sich immer verlassen!

In den meisten Fällen sind Smartphones heutzutage so weit verbreitet, dass sie keine übermäßige Aufmerksamkeit erregen. Ich reise mit einem iPhone 5s; Es ist ein paar Generationen alt mit vielen Dellen und Kratzern, sieht also nicht besonders auffällig und schick aus.

Tipps Und Ressourcen

  • Laden Sie nützliche Apps, bevor Sie das Haus verlassen, z. B. Podcasts, ein Übersetzungsprogramm, Wetter, die Warmshowers-App.
  • Familienfotos können ein großartiger Eisbrecher sein .

An- Und Abreise

Flugzeiten Wählen Und Ausrüstung Verstauen

Google.com/flights ist eine großartige Suchmaschine für die Buchung Ihres Fluges, da sie Preise rund um die Daten auflistet, die Sie sich ansehen, und günstigere Flughäfen vorschlägt, wenn sich etwas in der Nähe befindet. Bevor Sie Ihren Flug buchen, überprüfen Sie unbedingt die Fahrradrichtlinie Ihrer Fluggesellschaft. Bewahren Sie außerdem eine Kopie des Vertrags auf Ihrem Telefon auf, falls es am Flughafen zu Verwechslungen kommt. Zwei Gründe sind, warum ich Flüge am frühen Morgen bevorzuge. Das erste ist, dass ich mich nachts nicht mit einer neuen Stadt auseinandersetzen muss. Und zweitens bedeutet es manchmal, dass ich eine Nacht in einer Stadt ganz auslassen kann. Auf dieser Reise kam ich am frühen Nachmittag in Lima, Peru an, nahm ein Taxi zum Fernbusbahnhof und stieg dann in einen Nachtbus (online gebucht) zu meinem Startpunkt in Arequipa und erholte mich dort.

Es ist viel einfacher, normale Taxis zu benutzen, wenn Sie Ihr Fahrrad in einer Tasche verpackt haben, anstatt in einer Kiste. Mein Favorit ist die faltbare Tardis von Ground Effects, die bequem 27,5+ passt. Das lässt mich mit einem Seesack und einer Fahrradtasche fertig werden. Lagermöglichkeiten findest du in Pensionen, wenn du eine Schleife planst. Sie können es weiterschicken, wenn Sie keinen Speicherplatz haben. Möglich wird dies durch einen allgegenwärtigen Dienst namens encomienda, der Busse zum Transport von Fracht einsetzt. Büros bewahren Ihre Ausrüstung in der Regel 3-4 Wochen auf.

Wenn ich zuerst eine Nacht in einer Hauptstadt verbringen muss, finde ein Gästehaus, das Ausrüstung aufbewahrt, und bereite dein Fahrrad vor, bevor du losfährst, um sicherzustellen, dass alles sicher und gesund angekommen ist. Dies hat den Vorteil, dass Sie alle Ersatzteile, die Sie nicht mitnehmen möchten, aber im Notfall auf sie zugreifen möchten, dort lassen können. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie ein Reserverad oder ein größeres mitnehmen müssen. Dann können Sie die Übernachtungen, die Sie am Tag Ihrer Abreise benötigen, im Voraus buchen.

Wenn Sie Ihre Fahrradkiste nicht aufbewahren können und sie verschrotten müssen, gibt es in Hauptstädten zunehmend Fachgeschäfte wie Specialized und Trek, die Ihre beste Anlaufstelle sein können, um einen Ersatz zu finden, der für 29+ und fette Fahrräder geeignet ist. Diejenigen, die für ein vollgefedertes Fahrrad in XL-Größe ausgelegt sind, passen möglicherweise gut auf ein fettes Fahrrad mit entfernten Reifen (diese potenziellen Kopfschmerzen sind ein Grund, warum ich 27,5+ für kürzere Fahrten bevorzuge). Andernfalls kann eine durchsichtige, schwere Plastiktüte, in der eine Matratze geliefert wird, und eine Tonne Rohrisolierung aus einem Baumarkt auch funktionieren! Einige Leute ziehen es sogar vor, ihre Fahrräder auf diese Weise zu transportieren, um die Gepäckabfertiger an den Inhalt zu erinnern, obwohl Sie die Richtlinien der Fluggesellschaft überprüfen müssen.

Die Gastgeber von Warmshowers können Ihnen beim Start Ihrer Reise behilflich sein.

Tipps Und Ressourcen

  • Verwenden Sie googleflights.com, um den günstigsten Flug zu finden.
  • Überprüfen Sie die Richtlinien der Fluggesellschaft zu Fahrrädern.
  • Vermeiden Sie eine späte Anreise , um nicht nachts durch eine Stadt fahren zu müssen.
  • Suchen Sie nach einem Gästehaus, das Ihre Ausrüstung aufbewahren kann. Fahrradtaschen sind besser als Kartons und erleichtern die Logistik erheblich, sowohl für den Nahverkehr als auch für den Heimflug.
  • Wenn Sie nach Südamerika reisen, informieren Sie sich über den Encomienda-Service , um Taschen/Notfallersatzteile an Ihr Ziel zu befördern. Fahren Sie leicht!

Essen

Regionale Speisen Und Spezialitäten Aus Der Heimat

Ich esse immer billig und lokal, anstatt auf ausgefalleneres oder eher touristisch orientiertes westliches Essen zurückzugreifen. Schließlich gehört das Kennenlernen der lokalen Küche zu den Freuden des Reisens! Feste Mittag- oder Abendessen in Südamerika sind sehr erschwinglich. Sie können eine großartige Mahlzeit für wenig Geld kaufen, während Campingnahrung auf lokalen Märkten erhältlich ist.

Es lohnt sich, ein paar zusätzliche Luxusartikel von zu Hause mitzunehmen, um sich während der Reise zu ernähren. Es hängt natürlich von Ihren Vorlieben und Ihrer speziellen Ernährung ab, aber auf dieser Reise habe ich Folgendes mitgebracht: Kokosmilchpulver zum Mischen mit Haferflocken, ein Glas Mandelbutter, eine Auswahl an Lara-Riegeln, Thai Kitchen Instant-Nudeln, Misosuppe Päckchen und ein paar Tuben Nuun-Elektrolyte.

Im Allgemeinen bringe ich entweder selbstgemachtes oder im Laden gekauftes dehydriertes Gemüse mit (die Natural Grocers-Kette bietet eine gute Auswahl), um es zu Suppen im Camp hinzuzufügen. Zum Mischen von Brei, Haferflocken und Nüssen sind ein paar robuste Reißverschlussbeutel eine gute Idee. Ramen-Nudeln sind an den meisten Orten zu finden, aber ich werde dafür sorgen, dass ich von zu Hause aus bessere Qualität und nahrhaftere Optionen bekomme. Sie sind leicht und einfach, was sie ideal für die Aufbewahrung in Ihrem Notvorrat macht. Erwägen Sie, einige hochwertige, spezielle Camping-Mahlzeiten mitzubringen. Meine Favoriten sind von GoodTo-Go oder Lyo. Sie machen auch eine schöne Abwechslung. Ein paar Packungen Miso-Suppe sind eine weitere gute Option; ideal für die Rehydrierung nach einer langen Fahrt. Kaffeetrinker werden wahrscheinlich einen Vorrat an schwarzem Gold mitbringen wollen, denn obwohl ein Großteil Südamerikas hochwertige Kaffeebohnen exportiert, trinken die meisten Einheimischen Instantkaffee.

Sie sollten auch ein paar wiederverwendbare Plastikbehälter einpacken. Ich habe einen für Honig aus der Region (den ich liebe) und den anderen für übrig gebliebenes gekochtes Essen verwendet. Südamerikanische Restaurants sind billig und reichlich vorhanden, also nehme ich entweder, was ich nicht esse, oder bestelle einen anderen Teller und esse ihn zum Mittag- oder Abendessen. Es ist möglich, Eier zu kaufen und sie am nächsten Tag für Snacks zu kochen.

Tipps Und Ressourcen

  • Sparen Sie Geld und bereichern Sie Ihr Reiseerlebnis.
  • Bringen Sie einige wichtige Produkte von zu Hause mit, zB Elektrolyte, Nussbutter, Notmahlzeiten.
  • Packen Sie einen verschließbaren Behälter für Reste/eine zusätzliche gekochte Mahlzeit ein .

Wohlbefinden

Mixen Und Kombinieren, Um Unterwegs Gesund Zu Bleiben

Wenn Ihr Magen nicht besonders belastbar ist, stellen Sie sicher, dass Sie bei der Ankunft gereinigtes Wasser trinken. Dies wird Ihnen helfen, Toleranz aufzubauen. Es ist leicht, sich einen Fehler einzufangen und Ihre Reise zu ruinieren. Um Abfall zu reduzieren, filtere ich Wasser lieber, als Wasser in Flaschen zu kaufen. Viele davon werden nicht recycelt. Rehydrationsbeutel mit Elektrolyten sind ebenfalls ein Muss, da sie bei Magenproblemen sehr hilfreich sein können.

Denken Sie daran, Essen ist Medizin. Meine Strategie ist es, wann immer möglich gesunde Lebensmittel zu essen und nur Junk Food oder verarbeiteten Zucker zu essen, wenn ich es nicht kann. Perus Städte sind reich an Obst und Gemüse. Die Berggebiete bieten mehr Obst und Gemüse, also werde ich darauf achten, so viel Gutes wie möglich zu essen, wann immer ich die Gelegenheit dazu habe.

Sie werden wahrscheinlich ein paar bewährte Medikamente von zu Hause mitbringen wollen; Paracetamol, vielleicht ein allgemeines Antibiotikum. Es ist erstaunlich, wie effektiv lokale Heilmittel sein können, wenn sie in Verbindung mit ihnen verwendet werden, wenn Sie aufgeschlossen sind. In den Bergen ist man eher auf heimische Kräuter eingestellt. Für Höhenreisen nach Südamerika sind meine wichtigsten Wellnessquellen die folgenden; Kokablätter (gut für Höhe und Energie), Muna (gut für die Verdauung) und Knoblauch/Ingwer, die ich auf dem lokalen Markt besorge, bevor ich mich auf den Weg mache.

Bei Bedarf ersetze ich diese durch stärkere Medikamente. Aber im Großen und Ganzen trage ich nicht mehr als das Nötigste, da Südamerika (und ein Großteil der Entwicklungsländer) gut ausgestattet ist mit billigen Arzneimitteln, die fast überall rezeptfrei gekauft werden können.

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Tipps Und Ressourcen

  • Nehmen Sie ein paar Medikamente von zu Hause mit, aber denken Sie daran, dass viele vor Ort leicht erhältlich sind.
  • Seien Sie auch offen für natürliche, lokale Arzneimittel!
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Und nach all dem ist es nur ein Fall, auszusteigen und die Fahrt zu genießen! Denken Sie daran, so nützlich es auch ist, eine Reise im Voraus geplant zu haben, insbesondere wenn Sie mit einem relativ begrenzten Zeitplan ins Hinterland reisen, es besteht kein Zweifel daran, dass ein Teil der Freude am unabhängigen Reisen darin besteht, sich unterwegs anzupassen und Situationen herauszufinden. Bleiben Sie also aufgeschlossen und genießen Sie die Fahrt!

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